Фитнес центр САНА, нижняя первомайская, москва, измайлово, ВАО, востчочный автономный округ, фитнес, велнес, wellness, fitness, тренажерный зал, бассейн, аэробика, йога, восточные единоборства, свободные веса, центр косметологии, солярий, парикмахерская, медицинская косметология, реабилитация, фитнес тестирование, групповые программы, пилатес, pilates, тайский бокс, айкидо, криосауна, массаж,персональная тренировка, танец живота, ориентал, oriental, танцы, медицинский центр Фитнес центр САНА, нижняя первомайская, москва, измайлово, ВАО, востчочный автономный округ, фитнес, велнес, wellness, fitness, тренажерный зал, бассейн, аэробика, йога, восточные единоборства, свободные веса, центр косметологии, солярий, парикмахерская, медицинская косметология, реабилитация, фитнес тестирование, групповые программы, пилатес, pilates, тайский бокс, айкидо, криосауна, массаж,персональная тренировка, танец живота, ориентал, oriental, танцы, медицинский центр Фитнес центр САНА, нижняя первомайская, москва, измайлово, ВАО, востчочный автономный округ, фитнес, велнес, wellness, fitness, тренажерный зал, бассейн, аэробика, йога, восточные единоборства, свободные веса, центр косметологии, солярий, парикмахерская, медицинская косметология, реабилитация, фитнес тестирование, групповые программы, пилатес, pilates, тайский бокс, айкидо, криосауна, массаж,персональная тренировка, танец живота, ориентал, oriental, танцы, медицинский центр
Фитнес центр САНА, нижняя первомайская, москва, измайлово, ВАО, востчочный автономный округ, фитнес, велнес, wellness, fitness, тренажерный зал, бассейн, аэробика, йога, восточные единоборства, свободные веса, центр косметологии, солярий, парикмахерская, медицинская косметология, реабилитация, фитнес тестирование, групповые программы, пилатес, pilates, тайский бокс, айкидо, криосауна, массаж,персональная тренировка, танец живота, ориентал, oriental, танцы, медицинский центр Фитнес центр    Фитнес центр САНА, нижняя первомайская, москва, измайлово, ВАО, востчочный автономный округ, фитнес, велнес, wellness, fitness, тренажерный зал, бассейн, аэробика, йога, восточные единоборства, свободные веса, центр косметологии, солярий, парикмахерская, медицинская косметология, реабилитация, фитнес тестирование, групповые программы, пилатес, pilates, тайский бокс, айкидо, криосауна, массаж,персональная тренировка, танец живота, ориентал, oriental, танцы, медицинский центр Центр красоты   
Главная Написать письмо в Фитнесс-центр Сана Поиск новости

Персональные тренировки

Персональные тренировки

Занятия с тренером, особенно на начальном этапе, позволят Вам быстрее адаптироваться в новом клубе, познакомиться с оборудованием, почувствовать атмосферу клуба. Основной принцип персональных тренировок - составление индивидуальной программы с учетом физиологических особенностей Вашего! организма и, конечно, с учетом Ваших! пожеланий.

 

 

При проведении персональных тренировок тренер максимально учитывает индивидуальные особенности Вашего организма, как при составлении программы тренировки, так и на индивидуальном занятии. Не секрет, что существуют дни, когда Вы чувствуете силу и готовность к подвигам, а в другие же слабость, разбитость и … да что греха таить, просто лень. Задача тренера - учитывать все аспекты, и отличать перетренированность от простого нежелания прилагать усилия, хорошее настроение от перевозбуждения, связанного с утомлением, и проводить тренировку, учитывая Ваше состояние на данный момент.

Тренер контролирует технику выполнения упражнений, правильное дыхание при выполнении упражнений, объясняет, над чем Вы работаете в данный момент.

Тренер помогает сконцентрироваться на тренировке и физической работе, что ускорит достижение результата. Одна из задач тренера при составлении и проведении тренировок - мотивировать Вас. Согласитесь, что не так-то просто поставить себе цель регулярно тренироваться и самоотверженно идти к ней. Иногда хочется свернуть в соседнее кафе, пропустив тренировку. Бывает, что-то не ладится, и кажется, что Ваши усилия бесполезны. Тренируясь с тренером, Вы всегда будете чувствовать, что Вас ждут, в Вас верят, на Вас надеются, и это не даст Вам возможности перечеркнуть наши совместные благие начинания.

При записи через интернет предоставляется скидка 5%.

Записаться на прием: